もうだいぶ前から行っている、歯科定期健診ですが、

あいにくというべきなのか、人気がさらに高くなり

なかなか予約が取れなくなり、できれば毎月と言われながら

予約を取れるのが２カ月先とは、はて。


ただ、まじめに考えれば、確かに高齢ともなると非常に大切な自分の歯。

まあ念には念に越したことはないにせよ、毎月は本当に必要か？


確かに、何度言われてもきちんとした歯磨きが全く出来ない方には

必要かもしれないが、普通にそこそこ磨けていれば

２カ月、いや３カ月に１度で充分なような気もするのですが。


そして、この我々が通う歯科健診、２回に１回は１本１本の検査があり

これで３０分くらいかかるので、その日は１時間コース。

そして、その日の自費は２５００円程度になります。


果たしてその診療内容はというと、赤い染料を歯に塗り、

軽くうがいをしてその残り方で、歯磨きの良し悪しを判断し、

歯磨きの指導をするという事に加え、

１本１本の歯茎の腫れ具合をチェックし、出血の具合や

歯垢の付き具合を検査するというもの。


もちろん検査後は歯垢除去や歯磨きも行われますが、

妻に言わせると、そもそも毎回言われることはほぼ同じこと。

でもいつもちゃんと言われたとおりにしているし、

実は健診直前に自宅で赤い染料を自分で付けて、全部磨いて行ったのに

なぜか前回とほぼ同じチェックをされ、同じ指導を受けたのが

全く納得がいかない

と、いたくご立腹でありました。


まあ、確かにそれはそれで一理あるとは思いますが、

実は私、妻ほどに記憶力がよろしくなく、正直毎回すっかりとは言わなくても

半分以上は忘れてしまっているとんちんかん男

毎回言われながら、あ～っそれ前回も聞いた

な、なんで？どのタイミングで忘れてしまうんだろうか？？

毎回不思議なのであります。


なので、私の場合、妻の意見とは逆で、

まあ忘れてしまうんだから、それはそれで仕方ないかなぁ。

でも忘れないんだったら、せめて割合は半分にして欲しいかな。


ただ、歯科医として客観的に考えてみると、

そもそもただの点検・掃除だけだと５００円程度。

歯科収入とすれば約１，７００円。

まあ凡そ３０分なので時給約３，０００円程度にはなるが、

歯科医師、歯科衛生士などの給料を考えると、

それなりの単価でやらないとやっていけないかも。


だからと言って、こちらも無駄と思われる出費は避けたいので

どうしたものか・・・

そうだ、故意に期間を延ばせば良いのかも

というわけで、次回は理由をつけて期間を延ばしたのでありました



そういえば肝心なことを書き忘れていました。

それは、歯磨きで注意すること

まあ、以前の記事にも書いたことではありますが、

私自身も忘れてしまっているのでもう一度。


それは簡単に言うと、歯磨きは立体的に行う事！です。

つまり、前歯と奥歯では全く方違うという事を理解し、

１本１本その葉の構造を理解しながら、特に歯間や歯茎付近は

その球面構造に沿った歯ブラシの当て方をすることが望ましい。

よって、歯ブラシは常に一方向からではなく、斜めだったり

横だったり、上からだったり、理想を言えば鏡を見ながら

それが面倒であれば、頭の中で構造を思い描きながら、

あちこちから角度を変えて歯ブラシを当てる、が正解です

まあ誰でも知ってたりするかもしれませんが(^^;


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実は歯科医院に通い始めた結果劇的に歯磨きレベルを上げたので

（と自分で思っているだけかもしれません(^^;）

結構良い感じで最近歯を磨いていたのですが、、

またやってしまいました

一つ目の間違いは油断でした

何を血迷ったのかと申しますと、、

だいぶ古くなって毛先が広がったマイ歯ブラシ

新しいものに変えようと妻が準備している箱の中から

適当にチョイス、そして娘との歯磨きの時に開封。


早速練り歯磨きを歯ブラシに付けて口に入れたら

・・・んっ？固い！

ひょっとして？とパッケージを見てみると『かため』の表示


あらら、どうしよう。

娘の前で開けてしかも羨ましがられているのに

また新しいのは教育上よろしいことではありません。

ここは１度だけ我慢して歯磨きしよう、と決めたのでしたがそれが失敗


実はその日は歯茎の調子が良くなく歯に違和感があり

いつよりも余計にシャカシャカしかも念入りにやってしまったのでした


場所としては左上の奥歯付近ですが

後で考え直してみると、その辺りには耳下腺と言われる

大唾液腺がある付近。


そこを念入りにシャカシャカやったものだから

どうやら傷つけてしまってそこからばい菌が入ってしまったのではないか？

とも思われる耳下腺付近が、翌朝ぷくっと膨れ上がり

更に外側の左頬もぷく～っと腫れてしまったのでした


そしてなにより痛いっ！

でも今日明日は長距離ドライブをしなければならず

余っていた痛み止めのロキソニン系のお薬を飲みながら

何とか凌いだものの帰宅翌日は更に悪化し

妻にも腫れの悪化を指摘されてしまい

お仕事をお休みしてとりあえず耳鼻咽喉科を受診。

二つ目の間違いは準備を怠ったこと

レントゲンをとって調べてもらった結果、

どうやら風邪もひいているようで副鼻腔炎を併発している模様

ただし、外側にまで広がるほどの強さでは無いので

頬の腫れとは関係ないものと思われるとのこと。


しかし実は二つ目の失敗はここでやってしまいました

せっかく耳鼻咽喉科に来たというのに

実は耳下腺辺りをシャカシャカやって膨れ上がった事を

言い忘れていてのでした


その時に訴えたのは副鼻腔の左奥歯付近のむずがゆさだけだったので

診断結果は当然といえば当然。

ただやはり事実を事細かに伝える重要性を思い知った形になりました


ただ処方されたお薬は抗生物質を含めちょっと強そうなもの。

特に抗生物質が強く、飲んで３時間後に

気分が悪くなってしまったのでした。

いや、現質的にはその時は原因不明で足取りも重くなり

よっぽど早引けしようと思ったくらいでした


なので、帰宅後も娘と遊ぶことが出来ず

タブレットで遊ばせることになってしまいました

まあ娘はそれはそれで喜んで楽しんでましたが。


ただ翌朝、どうも歯の付け根付近が痛く、

しかも腫れも酷くなってしまったので

大事を取って歯科へも行ってみることにしたのでした。


が、そこでようやく自分なりに真相が判明

触診に寄ればやはりまだ耳下腺が腫れていると診断。

それまでの経緯かもやはり耳下腺からの菌侵入と思われます。

そして、そので耳鼻咽喉科で処方された薬が強い事を知り

医師から、気持ち悪くなりませんでしたか？と聞かれ

はっと謎が解けたのでした

まとめ

結局、発症から約一週間、ようやく顎の裏側のリンパの腫れが

収まってきた気がします。


そんな私の経験から、

くれぐれも歯磨きを侮らないように注意しましょうね


そして、医師には正しいことを抜けなく伝えるために

必ず一連の流れをメモしてからでかけましょうね。

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新しいと言ってもまあ私個人のものなのですが(^^;

実は妻と娘が現在クアラルンプールで１ヶ月半の

（娘の英語）語学留学中なので、パパはその間一人生活なのです。


なので、独り暮らしとなると・・・

いろいろおざなりになってしまうもので(^^;

歯磨きについてもしかりなのでした

いけませんよねぇ。。


まあそんな昨今自分では磨けていないなぁとは

毎回の歯磨き毎に実感をしていたのですが、

つい先の土曜日に妻たちが帰国する前に行っておこう

と、３か月ぶりに歯科医を訪れたのでした。


しかしてその結果は・・・予想通りの大敗

とは言え、実はお出掛け前に、

自分なりにはじっくり磨いたつもりだったのですがねぇ

なんとも磨き残しが５０％を超えておりました


そんなわけで、早速歯磨き指導開始

で、ここも結構残ってますねぇと言いながら

こうやったらどうですか？と歯ブラシが歯に当たる角度を変更。

そこでの説明が、歯ブラシを同じ角度で当てていると

表面しか磨けないので、こうして１本毎に当たりを変えて

やってみると良いんですよって確かに


まあ何せ記憶力がめちゃ悪い私の事なので

以前にも何度も聞いているのかもしれませんが(^^;

ただ改めて今回感じたことは、

歯の表面は平面ではなくギザギザであり、しかも

四角ではなく丸い


だから１本１本その湾曲した面をブラシで捕らえながら

丁寧に磨かなければ必ず磨き残しは出てしまう

そういうことになるわけです


なので鏡は必須なんですよねぇ。。

改めて実感したのですがいつまでもつやら(^^;


そうそう大事なことをもうひとつ

私の場合は特に下の歯なのですが、歯と歯の隙間が

歯茎から先にいくに従って狭まっております

。。。当たり前かっ


そういう場所は歯ブラシ、特に部分用ブラシを

下から上方向に少し向けて磨くと綺麗になりました

忘れないように続けなくちゃ


まあそんな備忘録の記事となってしまいました。。

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実は先週末の事なのですが、いつもは娘とお風呂に入ったあとに

じっくり歯を磨くところなのですが、

その時は妻も手が離せず、娘の髪を乾かしたら

妻と交代したいところをそのまま自分もドライヤーをあてて

娘の着付けを続行。。。


そんなバタバタで就寝となってしまい、

あろうことか、歯磨きを忘れてしまったのでした

ちゃんと娘の歯は磨いてあげたのに。。。


そもそもいつもの習慣で、

お風呂上がりにはいつも歯を磨いているので、

ついついそのまま寝入ってしまったんですよねぇ。。


なので、当然のごとく口の中は雑菌の温床と化し

そんなわけで真夜中にふと目を覚ましてしまった私なのでした


あれっ口の中がなんかもやっとしていて

しかも結構熱いっ何でだっ

おかしいなぁ昨日もちゃんと歯を磨いたはずなのに

・・・・んっみ、磨いてないじゃないか


と、一人突っ込みをしたあとでそそくさと脱衣所に行き

慌てて、しかも真夜中に歯を磨く愚か者。。。

そしてそんな夜中なので丁寧に磨けるはずもなく、

翌朝となっても、歯茎の辺りがむずむず熱をもっていたのでした


そして、その夜から念入りな歯磨きが開始されたのですが、

正直なかなか綺麗に磨けたぁという感じにはならず

毎日ちょっとずつ改善している感じが続き

ようやく１０日も経った最近、

そこそこスッキリ感が戻ってきたようなのでした


本当はもっと早くスッキリ感が戻ると思っていたのですが

かなり甘かったようです

まああと２週間ほどでまた歯科診療の予定なので

それまでは何とか頑張って少しでも回復したいです


それにしても、たった一度の歯磨き忘れが

こんなに長期間に渡って悪影響が残るとは思ってもいなかったので

今回の事を教訓に、その後寝る前には

戸締まり確認歯磨き確認を必須としております(^^;


皆さんも飲みすぎて歯磨き忘れたぁ・・・

何て事にならないように気を付けてくださいね。

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実は１月中に予約をしていた歯科検診ですが

すったもんだがあり２月にずれ込んでしまい

週末に受診して参りました。


で、実はお出掛けの当日もバタバタしてしまい、

そんな中でそそくさを歯磨きをして歯ブラシを手に出発


そうだ今日は歯磨きチェックの日だ

ということで、結構手抜きの歯磨きのまま

磨き残しのチェックを受けたのでした。。

なのでその結果はと言いますと・・・

半分近くが磨き残しですねぇ・・・でも前回と全く同じ数字


ってことは？良いことなのか？

でも数字的にはまだまだ悪いわけで、

更には手抜きの歯磨きで数字が前回と同じということは

レベルは上がっているのかも？？

などと勝手に思いなら検査と歯垢除去完了。


そして、今回もちょっとした学びがあったのでした

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鏡を見ながら歯ブラシの角度に注意すべし

まず、いつもは磨けていた奥歯近くのブリッジ周辺の

磨き残しを指摘され、そこの磨き方を指導されました。


が、それは実にシンプルな内容で、

要は歯の面に垂直に歯ブラシを当てましょうという事。

でも、実際にはきっちり磨いているつもりなので

何が悪いのかと言えば、実はちゃんと確認していないこと。


つまり、鏡を見ながら歯ブラシの角度をよく見れば

明らかに磨き残しが出るだろう的な角度でシャカシャカ(^^;

前歯に関しては意識もしやすいし見えやすいので

問題は少ないと思うのですが、


奥歯にいくに従って、歯は湾曲して生えておりますので

必然的に歯ブラシをあてる角度も

変えていかなければならないのですが、


ついつい大きく変えすぎてしまい、

つまりは歯ブラシが必要以上に外側に開いてしまい

歯の外側ばかりを磨いていたので内側、

つまりはブリッジの内側に磨き残しが出来てしまった

というわけなのでした。


なので特に奥歯に至っては鏡で歯ブラシの角度をよく確認

そしてブラシの位置もよく意識して磨くと良い感じになりました

奥歯の外側の磨き残しには専用歯ブラシ？

実はもう一ヶ所の磨き残しが、奥歯の外側。

特に親知らずに至っては普通の歯ブラシでは

到底磨くことなど不可能。。


そんなところで取り出されたのが、奥歯専用の歯ブラシ。

実は同じものをネットで探したのですが

見つけることができませんでした


まあその方に言わせると、ワンタフトブラシでも

丁寧に磨くと除去できるというので

それを載せておきます(^^;




実際にはこれではなくて、どちらかと言えば

形状はこちらに近かったのですが




ただ、横幅はそこまで広くなく、そして３列、

しかも歯ブラシの先端面に傾斜がついていて

かなり特殊なものでした。


でもその歯ブラシ、確かに奥歯の外側は

とっても磨きやすかったのでした。

が、他に部分には使えなさそうなので、

ちょっと購入には踏み切れなかったのでした(^^;

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お風呂場での惜しい勘違い？

昨日のお風呂場での出来事


いつものように我が子とお風呂に入り

ひとしきり遊んだあとで体を洗うことになりました。


さて、時間も遅くなっていたので

パパがシャカシャカ手早く洗っていたのですが、

今回はボディタオルをしようして洗っていたところ


足の裏を洗い始めたら、突然我が子が

『かゆい』

んっなんか変だぞっ？？

おーっ

『くすぐったい』かぁ


そんなちょっと惜しい我が子の叫びなのでした

可愛いから許したいのですが、間違ったまま覚えると困るので

そこは『くすぐったいだよぉ』と教えたのですが、

『くしぐ・・・たぃ？』

ちょっと文字数が多いようなのでした(^^;

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実は一昨日のお昼時に妻から突然のメール着信

歯がとれちゃった

いや、正確ではないですね(^^;

具体的には被せていたものが取れてしまったということらしい。


でも、その後に歯科医を受診し、言われたことは

抜歯するしかないようだ、との事。


どういう事かと言いますと、そもそもの話しは

今から７～８年前に遡ります。


当時通っていた歯科医のもとで奥歯を抜歯。

そして、手前の歯を利用してブリッジを提案されたのでした。

今にして思えば、片方しかないのにブリッジはないだろう


まともに考えればそう思うのですが、

当時は専門家からそれなりに納得させられる説明を受け

それに従ったのでした


その結果、その手前の歯が耐えきらなくなり

壊れてしまったとの事で、しかも表面だけでなく

４つある根っこのうち外側２つがダメになったしまったと


なので、２つの根っこだけではどうしようもないので

抜歯することとなったとのこと。

妻いわく、前の歯科医に騙された


たぶんにリスクの説明はしているのかもしれません。

が、それを選択させるべく巧みな説明をしたのだと思います。

何にしても証拠がありません。


ただ、変則なブリッジ？の治療？を受けたという事実だけ。

こんな事が許されていいのか

甚だ疑問です


つくづく何事も自分で調べなければお金を取られボロボロにされる

そんな気がいたしました。


はっきりいって奥歯２本の欠落はそしゃく能力に

大きない影響を与えることでしょう。

しかも片側で噛む事が多くなるため顎が歪みやすくなり

その事から身体全体に影響が出てしまいます。


目下のところ、妻には内緒で部分入れ歯を検討中。

今では様々な技術が進歩しており、保険外であれば

何とか歯の代わりになりそうなものがありそうなので

もう少し詳しく調べてみようと思います。


ただあまり高額なものは維持費も考えると難しいので

数万円程度で済むようなものを模索中です。


今のところ興味があるのが

1.スマイルデンチャー

2.ナチュラルデンチャー

3.マグネットデンチャー

など。


ちなみに私の将来のためには前歯のブリッジが必要なので

ウェルデンツというものも調べております。

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さて、昨日は１ヶ月振りの歯科受信日でした。

昨今、自分の歯磨きも次第に慣れが生じてきて

というか、ちょっとマンネリ意識が出てきており(^^;

正直ちょっと心配な面持ちでの来院となりました


まあ、一応毎日意識している部分はあるので

そこそこは磨けているとは思うのですが、

最近、歯の表面のすべすべ感が少し減っているかなぁと

感じられるようになってしまいましたので、

どこに原因があるのかもちょっと聞いてみようかなぁ？


ただ、今回は歯茎の奥の部分の歯垢除去が目的なので

そこで別の指摘が飛んでくるかも～

と、考えているうちに名前を呼ばれました(^^;


所要時間は約２５分。

相変わらずのよし寝ましょう体制でクリーニング(^^;


結果、歯の状態は特に問題ないとのことだったので

良かった良かったの気分で質問する事すら忘れ帰宅

年というものは恐ろしいもので・・・いや元々でした(^^;


まあ指摘もなかったので、気にするほどではないとの

勝手な判断をして今回は終了


次回も１ヶ月後の予定となったのですが、

５１０円で歯磨きの確認と

クリーニングもしてもらえるのなら

毎月通ってもいいのかなと思ったりも・・・(^^;


ただ、上あごの前歯左右に２本目の各２本は

確実にダメになってきていているので

あと数年経つと・・・いやそんなに持つかなぁ


歯茎を押すと少々痛みがあるので、

そろそろ抜けるか折れるかだろうなぁ


そうなると前歯のブリッジという選択肢も

そろそろ現実的になるので今からよく調べておいて

その時にどうしようか考えておかなくては。。


なかなか悩み多き年越しになりそうです

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歯みがきは

　　触れるくらいで

　　　　丁度良い？かも(^^;


今更感がかなり強い内容ではありますが(^^;

先日の思い立った歯ブラシの散髪により

少々使いやすくなった我が家の歯ブラシさんたちですが、


ちょっと気を良くして油断してしまい、

歯ぐきを痛めてしまいました

場所は上あごの前歯付近です。。


普通に考えると、磨きにくかった場所である

奥歯付近となると思うのですが、

実際には一番磨きやすい前歯とな。


原因を考えると、どうもかかとの部分を広くしたものですから

つい感触が良くなってしまい、

歯間及び歯と歯茎の間にじっくり当てて長時間磨いてしまい、


結果、どうやら角度が足りなかったらしく

かかと以外の部分が歯ぐきに接触していて

歯ぐきを電動でガリガリやってしまったようなのです


ちなみに、電動でなくても普通の歯ブラシでも、

毛先が広がってしまうと同様の怪我（？）となってしまうので

毛先の広がり具合を見て早めの交換がおススメです。


そうでないと、私のように歯ぐきを痛めてしまい、

満足な歯磨きがでいない日々が３～４日続いてしまう事に

なりかねませんよ～


特に出血などしてしまうと、その血の成により

歯磨きの効果が薄れるような気がするのでちょっと心配です。


ただ、基本はそこまでに力を入れずに、且つ小さい振動で

いつも歯磨きを行うというのが理想なので、

それを気を付けていれば私のような失敗はないと思います。

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使えない？

　　ならばダメもと

　　　　切り落とし～


先日の歯科医受診で羽の割れを指摘されて

つい数日前にその補修に異って参りました。


補修は約３０分ほどで終了。

その後、補修はプラスチックで行ったので

固いものを食べるときには充分に気を付けてくださいね

とのことでした。


が、ふと考えてみると、最近固いものって

食べたことないよなぁ・・・

そういえば、硬いものって難だろうなぁ？

硬～いお煎餅？角砂糖？


そう考えると心配要らないか

と、安直な結論に至ったのでありました(^^;


ところで、そんな歯が欠けてしまった原因であろう

歯ぎしり防止のためにマウスピースを買う予定にしていたのが

つい昨日のYahoo!ショッピング５のつく日に

気がつかなかったので(^^;


これまたスタッドレスタイヤと同じ２５日に

購入予定となったのでありました(^.^)

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そうそう、今回の話題はそれではなくて、

以前の記事でご紹介してしまった、

昔のお蔵入りしていた電動歯ブラシのこと。


実はブ～ンと意外に強く振動するので

どこを磨いているのかわりません。

なので、ちっちゃくしちゃいました(^^;


まあ、冒頭のお写真がそれなのですが、

かなり雑にカッターでズリズリ切ったものですから

切り残しもちと多目(^^;




そんなわけで奥歯を磨く時には、

残った短く、しかも尖ってしまった毛先が

歯茎やくちに当たるので時おり痛っ

っとなりながら磨いております(^^;


そして、並んで写っているもう一本の歯ブラシも

かかとの部分が平らではないので

手前の一列だけ切り取ってしまい

歯ブラシのかかとを使いやすくしちゃいました


何故にこんなことをするのかについては

以前書いた記事

を参考にしてくださいね(^-^)


ちなみに、切り残しは別として(^^;

意外に磨いた感じは良い手応えだと思っています。


なので、毛先が少し開いたらまた一列だけ削ると

もう少し長く使えるかなぁ、なぁんて(^^;

ただ毛先は端だけでなく全体が少しずつ広がるので

そう上手くはいかないようです

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そういえば、先週末に歯科を受診したときに

磨き残しの指摘を受けたお話しをしましたが、

その磨き方について触れていなかったので少しだけ。。


基本的には以前と同じこと、つまり鏡をよく見ながら

先のとがった　　の歯ブラシで磨くのですが、

やはり、実際にピンクに塗られた場所を磨いてみると

確かに見ながらやるべきという事は実感してしまいました。


それからもうひとつ、ブリッジの間も

実はよく磨けておりませんでして、

これは鏡では解らないので

意識を強く持ちながら磨くしかないようです。


ただ、実際にやりながら、

そこはこうすると良いとか言われて角度を指示されると

なるほどこの角度か！とわかるので

やはり現地指導は大切ですね。


それからもうひとつ。

実は超音波歯ブラシを検討していると言ったのですが、

医院で推奨しているのが違うからなのか、

音波ブラシの方が良いと言われてしまいました。


理由は、超音波だと振動が小さすぎるとか。。

それから音波で水流を作るので、

それで歯と歯茎の間も綺麗にしてくれるらしく

それを聞くと、なるほど音波ブラシも

合わせて考えた方が良いのかなと思ってしまいました。


なので、選択肢が増えてしまったので、

調べるのがちょっと面倒になってしまい、

もうしばらくは普通の歯ブラシで良いや！

と思った次第です(^^;

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