今までやっていた歯磨き方法で足りなかった事が判明しちゃいました

歯磨きは

　　やればやるほど

　　　　奥深し



今まで歯磨きの方法については、

私が歯科医から聞いたことをまとめて

記事として綴っておいたのですが、


その結果として、私なりの歯磨き方法を実践してきました。

というか、そのつもりでした(^^;


正直、私の場合はまずは自分の歯の寿命が

一番大事だと言っておきながら、

実は経済的なバランスも考えて・・・

いや、節約優先でチョイスしておりますので、


まだまだ歯の健康のためには

もっと良いことがたくさん有ると思います。


コメントをいただいた超音波式の歯磨きについても

実は以前から気になっていたのですが、

手元には使っていない電動歯ブラシもありで

なかなか購入には踏み切れない状態でした


ただ、今後のことをもう少し重く考えるならば

そういった最新技術の恩恵を受けることも

考えていかなくてはいけないのかなぁ

と思ってもおります。


とはいえかなりの高額なのでもうしばらくは

要検討かなぁと、まだ逃げ腰です

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そんな今回は、最新式の歯ブラシのお話しではなくて(^^;

昨今またまた磨き残しに気づいてしまったというお話しです。


実はこれまで私が毎日実行している歯磨き方法は、

普通の歯ブラシで練り歯磨きを少しつけて磨き

ついでに舌もちょろちょろっと掃いておき、


次に歯間ブラシで歯と歯の間をお掃除してから

液体歯磨きでブクブクしたあとに

先日もお伝えした　ワンタフトブラシ　　で

歯間と歯と歯茎の間をお掃除して終了


あとはスッキリ～

のはずだったのですが・・・あれっ

奥歯が何かを噛んでいる・・・( -_・)?っ


早速爪で探りながら取ってみると・・・

た、食べかすじゃあ、あ～りませんか

かなり丁寧に磨いたつもりだったのに

なんで


と、考えてみると実は歯磨きセットの中の

パーツがひとつ足りませんよねぇ・・・

そうデンタルフロスです


つまりはこうです。

歯と歯の間のお掃除としては、

歯間ブラシとワンタフトブラシでＯＫだと思っていたのですが、

そもそも歯間ブラシではそれが入る所しかお掃除できません


つまり、歯間で言えば歯間と歯茎の間の隙間が

歯間ブラシの太さより広いところしかお掃除できず、

歯と歯がガチッとくっついているところに

食べかすが挟まっていたとしても

それを完全に取り除くことは出来ないのです。


なので今回、残ってしまったというわけです

この残りカス、放っておけば当然

歯に良いはずがありませんので、

今後はデンタルフロスも

私の歯磨きセットに組み込まなくてはいけませんねぇ


ますます所要時間が延びてしまうので、

子どもと一緒にやるとなるとどこかおろそかになりそうで

いや～な予感


そういえばそろそろ歯科を訪ねないといけないなぁ

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