なんと偶然入れたアプリで足の痛みが解消？！

実は１週間前の事。

アプリで歩きながらＴポイントが貯まっちゃう

などというフレーズに騙されてインストールしたアプリ(^^;

名前は何とも中途半端にしか思えない『あるくと』




まあ、やってみるとわかるのですが、やはりこの手のアプリは

コマーシャルを見てもらう事を収入源としているのがありあり。

でもまあ、なかなかよく出来てまして、歩くという健康志向と

ポイントをためるという欲をうまくとらえ、しかも結構簡単で解り易い


始めの画面で、住民を探すをタップ。




出てきた地図の中に現れたキャラクターに近づくと

『！』マークが出現するので、その住民をタップ。

すると、ポイント加算とともに何やら怪しげな依頼が出現。




まあ、自分のレベルに合わせて歩数を選ばないと達成できず、

報酬はもらえませんが、最悪、その場足踏みでも大丈夫なので(^^;

結果、達成すると、レベルが４段階あり、まあこんな感じで達成。




すると、依頼達成カードなどの各種カードと、




ゴールド（付き添い以外）がもらえる仕組み。




その他、５００歩毎にポイントがもらえ、基準に達するとレベルアップ。

まあ一種のＲＰＧかなぁ、そういえば


ちなみに、ランキングもあり、誰でも個人とチームに参加できる。








このランキングに入ると、順位別にカードやゴールドがもらえるが、

実は、土日に時間ができたので、ちょっと外出して（自転車で以来(^^;）

チャレンジしてみました


これは、依頼者集めで、星４つの人の成果報酬が一番良いのでそれ探し。

で、集まったら、今度は本格的に散歩しながらまた住民集め(^^;

これが結構ハマりまして、結果１万歩を超えてしまいました


で、それが昨日今日の事でして、更に気がついたのがふくらはぎの筋肉痛。

昨日の今日なので明日が怖い私ではあるのですが

それよりも驚いたことがひとつ


実は筋トレの中でも気になっていたのがふくらはぎの強化。

なぜって、右足のかかと付近の腱がずーっと痛くて悩み

恐らくは筋肉強化で緩和できるのではないかと、筋トレで試したものの

逆に悪化してしまい閉口していたのですが、

なんと、昨日今日のふくらはぎの筋肉痛が出るほどの運動でも

右足首が痛くならなかった


これはもしかして、筋トレよりも効果的だったのかも

とはいえ、そんな無駄な散歩は今日までしかできないので

せっかく良い対策法を見つけたかもしれないというのに。。。


となると、やはり、出勤中の昼休み？かなぁ・・・


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