実は1週間前の事。
アプリで歩きながらTポイントが貯まっちゃう
などというフレーズに騙されてインストールしたアプリ(^^;
名前は何とも中途半端にしか思えない『あるくと』
まあ、やってみるとわかるのですが、やはりこの手のアプリは
コマーシャルを見てもらう事を収入源としているのがありあり。
でもまあ、なかなかよく出来てまして、歩くという健康志向と
ポイントをためるという欲をうまくとらえ、しかも結構簡単で解り易い
始めの画面で、住民を探すをタップ。
出てきた地図の中に現れたキャラクターに近づくと
『!』マークが出現するので、その住民をタップ。
すると、ポイント加算とともに何やら怪しげな依頼が出現。
まあ、自分のレベルに合わせて歩数を選ばないと達成できず、
報酬はもらえませんが、最悪、その場足踏みでも大丈夫なので(^^;
結果、達成すると、レベルが4段階あり、まあこんな感じで達成。
すると、依頼達成カードなどの各種カードと、
ゴールド(付き添い以外)がもらえる仕組み。
その他、500歩毎にポイントがもらえ、基準に達するとレベルアップ。
まあ一種のRPGかなぁ、そういえば
ちなみに、ランキングもあり、誰でも個人とチームに参加できる。
このランキングに入ると、順位別にカードやゴールドがもらえるが、
実は、土日に時間ができたので、ちょっと外出して(自転車で以来(^^;)
チャレンジしてみました
これは、依頼者集めで、星4つの人の成果報酬が一番良いのでそれ探し。
で、集まったら、今度は本格的に散歩しながらまた住民集め(^^;
これが結構ハマりまして、結果1万歩を超えてしまいました
で、それが昨日今日の事でして、更に気がついたのがふくらはぎの筋肉痛。
昨日の今日なので明日が怖い私ではあるのですが
それよりも驚いたことがひとつ
実は筋トレの中でも気になっていたのがふくらはぎの強化。
なぜって、右足のかかと付近の腱がずーっと痛くて悩み
恐らくは筋肉強化で緩和できるのではないかと、筋トレで試したものの
逆に悪化してしまい閉口していたのですが、
なんと、昨日今日のふくらはぎの筋肉痛が出るほどの運動でも
右足首が痛くならなかった
これはもしかして、筋トレよりも効果的だったのかも
とはいえ、そんな無駄な散歩は今日までしかできないので
せっかく良い対策法を見つけたかもしれないというのに。。。
となると、やはり、出勤中の昼休み?かなぁ・・・
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