以前、風邪を引いたときにマスクを四六時中していたら
全く良くならなかったので、
思いきってマスクを外してみたら、
次第に改善し始めてしまった
というお話しをいたしましたが、
実はその後徐々に風邪の症状は改善したのですが、
残念ながら完治に至らないままに時間が過ぎ、
ふと、もしかするとこれは風邪ではなくて
アレルギーの症状か?
と思って、今度は粉塵防止の目的でマスクを着用したら
無事咳と痰の絡みが治まったというお粗末なお話し
そんなわけで、その後はマスクを着用することにしたのですが
今度はまたまた風邪を引いてしまい
参ってしまいました
果たして、マスクをした方が良いのやら
外した方が風邪の治りは早いのか?
悩むところであります。
これまた、通常の考え方とは異なってしまいますが、
周りへの迷惑を考えなければ、
くしゃみや咳が酷くなったらマスクを外し、
治まったらマスク着用
もしかするとこれが風邪を早く直す為の近道なのかも(^^;
でも、そんな事をして移したらこれまた大ひんしゅくですし、
ここは、気がつかない場所でマスクを外して咳をする、
これが妥当かなぁと考えています。
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ちなみに、今回の風邪の進行具合を後々のために記録しておきます。
どうやら日曜の夜が妙に熱くなったり寒くなったりで
寝不足になってしまい、翌朝目覚めたら
何やら鼻の奥がむず痒い・・・か、風邪かぁ
と思いながらも日中は特に問題なく過ごせたので
大丈夫と勝手に決め込んだものの、
その深夜、喉の奥が痛くて目が覚めてしまう。。
前日と比べると身体内部に向かって
少しずつ進行しているようである
ただ、まだ猶予はある感じなので、
炎症をおこして乾いている喉の奥の部分を
唾液で潤して誤魔化して寝たものの、
翌朝、少しだが更に悪化している模様
なので、ここは大事をとって投薬を決め込み、
多少の頭痛もあったので
抗生物質とロキソニンを飲んで9時前に就寝。
果たして子供か?年よりか?レベルの早寝であるが
耐力回復には以前にもお話ししたとおり、
睡眠時間数よりも何時に寝たのか?
がかなり重要なので、ここは子どもと一緒に就寝。
以前に長く寝れば問題ないだろうと思い
11時から9時間寝たことがあったが、
それだけ寝てもかなり悪化してしまい、懲りたわけです(^^;
しかも、その時は途中目が覚める頻度も高く
本当に早寝が大切であると身に染みた次第です。。
さて、そんな状態ではあるものの、
まだ咳が全くないので問題ないと思われるが、
咳が出始めから我が子からは即刻隔離であろう。。
さて、これからどうなるか?は、私の体力と耐力次第。
とにかく今日も早く寝て、自分の回復力に期待します。
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