超音波

　　電動と比べ

　　　　違い過ぎ(^^;



実は、いつぞやかの記事でいただいたコメントの中に

超音波歯ブラシは、ブラシが触れていないところも

磨けるので良いと、ご紹介がありまして、

それ以来ずーっと気になっておりました(^^;


でも、実は以前に購入した電動歯ブラシがありまして、

あまり使い勝手がよくないのでお蔵入りさせていたのですが

またもや同じ失敗をしてはいけないので、


ものは全く違うと思われるのですが、

久し振りに電動歯ブラシを使ってみて、

その感覚を超音波歯ブラシに当てはめてみようと思った次第です。

まあ、だいぶ強引ではありますが(^^;


ちなみに、昔は電動歯ブラシしかなかったのですが、

その後、音波歯ブラシ、超音波歯ブラシと開発されて

進化しているので実際にはそのものを使わないことには

評価はできないのでしょうね。


今回使ったのは上記写真のかなり古～い歯ブラシです(^^;


で、結論から言いますと、

やっぱりお蔵入りさせてしまっただけのことはありました


当時でもそうだったとは思いますが、

現在の当時よりはだいぶ進化した歯磨き方を当てはめても

磨き残しが多く、１回で嫌になってしまいました


まあ歯ブラシの形状は単純長方形なので理想的なのですが、

振動が大きすぎて上手く歯に当てられないというのがかなりの難点。


そして、歯に当てる強さもその振動が故によく解らず

結局はかなりアバウトにしか歯磨きできませんでした


ただ、歯ブラシのかかとを使った歯と歯茎の境を狙った感じは

何となくしっくり入っているようには思えました。


が、終わってみると磨き残しばかりで、

これでは、以前ご紹介したタオル歯磨きの方が

綺麗になったかも(^^;


現実的には、歯の表側だけを表現しますと、

真ん中と端の部分はまずまずの感じなのですが、

その間の部分がざらざらとしていて

ああ磨けていないなぁと解ったのでした。


ただそれが解ったのであれば、

そこも意識すれば綺麗になるのでは？

と、単純には考えがちですが、何せ振動が大きすぎて

そこの部分に当たっているのかも判断できないので

ちょっと無理なのではないか？というのは私の結論です。


とはいえ、捨てるのはもったいないので、

しばらくはこれも混ぜた４本構成で

歯磨きを行っていこうと思います(^^;


ところで、目的の超音波歯ブラシとしての効果予想ですが、

思ったよりも振動幅が大きかった電動歯ブラシ、

たぶん超音波歯ブラシは振動がかなり小さい事が予想されるので

代替えには到底なり得ませんが、


振動が小さいと仮定すると、磨き方次第では、

今回の電動歯ブラシのウィークポイントをクリアできるので

もしかするとかなり良いのではないかと思ってしまいます。


なので、この電動歯ブラシの変えブラシが無くなったら

超音波歯ブラシ、買いたいと思います。

後はどのメーカのどの商品が良いのか？ですね。

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揺すり癖

　　意外や意外

　　　　健康的


以前、どこかの記事で、

すっごい貧乏揺すらーに遭遇してしまった事について

ちょっと触れような記憶があるのですが

探しても見当たらないのでまたご紹介しちゃいます(^^;


それは、とあるバスに乗った時の事。


通常、バスに乗っていれば揺れるのは当然ですよね。

その日も当たり前の如く車内は大きく小さく振動しながら

道路を走行しておりました。


そして、信号待ちで停車した時です。

震源地発見！

あれっバスは停車しているのに何故か振動している。。

しかも、バスのエンジンとはちょっと違った・・・

地震のような・・・いや違う・・・んっもしや


気づかれないようにそおっと辺りを見渡すと、

おーっ震源地を発見しました

いや、地震ではないのですが(^^;

実は前の座席の男性が震源地だったのでした


まあ正確にはその方の足、

詳しくいうと貧乏揺すりなのでした


後ろからなのでよくは見ることができないのですが、

かなり大きく揺れており、

その振幅は１０センチぐらいありそうです


そして実は、降りる時にマジっと見たのですが

つい再発見をしてしまったのでした

その方は何と両足一緒に揺すっていたのでした


ある意味これは凄い運動量になるのではないか

なぁんて思っちゃったものですから、

ちょっと調べてみちゃいました(^^;

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貧乏揺すりの運動効果

まあ、一般的なデータらしいのですが、

まず貧乏揺すりを１時間行うとすると、

その消費カロリーは約４０キロカロリーだそうです。


さて、誰も触れてはいないのですが

私は勝手に貧乏揺すりとは片足でやるものを考え、

両足でやるとするとその倍の８０キロカロリーなのかなぁ。


そして半端ない振幅なので、更にその倍

と勝手に考えて計算すると(^^;

ウォーキングの消費カロリーに

匹敵するじゃありませんか


あくまで私の勝手な計算ですが(^^;

辺り構わず大きな振動で両足で貧乏揺すりをすると

ウォーキングと同じようなエネルギーを消費、

つまりは良い運動になるというわけですねぇ


でもこの男性、そんな運動を目的に

貧乏揺すりを行っていたのでしょうか？

そこのところはご本人に伺ってみないと解りませんが

もう会えないかもしれませんし

例え会ったとしても聞けるはずはありませんよね～

他にもある貧乏揺すりの健康効果

さてこの貧乏揺すり、筋肉面でいうと

ふくらはぎの筋肉を使うんだとか。


このふくらはぎ、エコノミー症候群の対策として

歩くことができない場合はよく揉むと

多少の予防にはなるとか言われており、


その筋肉を使う事で心臓にも刺激になり

たいおうじょうしょうにもつながるのだとか。

とあるデータだと１時間で皮膚温度が２℃上昇らしく、

寒さ対策にもなってしまうかも？


となると飛行機に乗った座席がエコノミーだった場合は

貧乏揺すりでエコノミー症候群対策にもなり

寒さ対策にもなっちゃうと思われるのですが、


エコノミーなだけに狭い座席ですから

近隣からの苦情は必至、現実味は薄いでしょうね(^^;


そんな良いことも書いてみましたが、

実際に行う場合は、公共の場ではなく場所で

誰にも迷惑をかけずに行いましょうね

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タイミング

　　ミスした後は

　　　　お早めに



基本子育てには夫婦間での役割というものあります。

ただ、何かにつけ子どもが悪さをしてしまった時には

どちらかというわけでなく、気がついた方が叱る

ということになると思います。


ただ、通常であれば、片方が叱った場合は

もう片方が慰めにまわるというのが

子どもを叱る場合の鉄則なのですが、

時おり両方で叱ってしまうことがあります


正直、これは好ましくないことなので

本来は避けなければならないのですが、

現実的にはそうも言ってられず、

ついつい起こってしまうことがあるわけです(^^;


今回は、そんな場合にどうすべきか？

私が考えた結果の行動を記録したものです。

といっても相変わらずたいした内容ではありませんが(^^;


それは、夕食中に起こりました。

私が子どもの器に、おでんの具を切って入れた時の事。


何やら調子が悪かったのか？

お腹が空いていなかったのか？

自分で使っていたスプーンでその具材をすくおうとせずに

妻に一言『フォーク』


まあ、命令したのも嫌だったのですが、

そもそも必要ないことと思われたので、

まずは『スプーンがあるんだからフォーク要らないでしょ？』

そして、『フォークプリーズでしょ？』


その後すぐに『フォークプリーズ』

不思議とこのプリーズを語尾につけると

いつもトーンがぐぐっと下がります。

でもまあ使い方として合ってますので○です(^.^)


で、仕方なく妻はフォークを台所から持ってきて

子供に手渡したのですが、

結局フォークは使おうとせずにスプーンで食べます。


そして、スプーンは使うことなく、

今度はお魚を要求。。

しかも、今度はフォークを立ててテーブルをガチャガチャ


それを見た妻が、テーブルが傷つくからやめなさい

慌てて手を引っ込めます。


そして、しばらくしてぱぁぱ～・・・

『フォーク使わないの？』『・・・』

『使わないならママに言っちゃダメでしょ？』『・・・』

『ママにごめんなさいするんだよ』『嫌だ！』


そんなやり取りがあり、

結局二人から叱られてしまったのでした

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さて、その後どう回復しようか考えました。

そのまま終わりにすると全く叱った意味をなさないので

何とかして妻に謝らせなければなりません。


が、強制はいけませんので、説得に入ります。

『ママは○○のためにフォークを持ってきてくれたんだよ』

『なのに使わないのはいけないよね？』

・・・その後いろいろやり取りがあって、謝らせ成功。


さて、今度は早速機嫌回復に入らなければなりません

こういう状況は早めに処理さておかないとしこりが残ります。


なので、当然の事ながら子どもと遊び始めたのですが、

何と子どもが発する言葉が『だぁだ！だぁ？だっ！』

と、『だ』ばかりなってしまいました。


その原因は、自分がいった言葉で叱られたので

言葉を発したくない、というのと、

一種の赤ちゃんがえり？のミックス的な心理と判断。


そうなると、ストレートにそこをつくと逆効果になるので

まずはそのまま遊び続けました。

そして少ししてから１度だけ

『だじゃ解らないからちゃんと話してね』

と、子どもの目を見つめて優しく言ってみました。


後は、そのまま遊び続けたのですが、

笑い声が大きくなるにつれて

少しずつ『だ』以外の言葉が出てきました。


果たして、その一言が良かったのか？

遊びが楽しくなったのが効いたのかは不明ですが

約１０程で回復できました


果たして、応用が効くかは不明ですが

何かの時に役に立ちますように。。

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夢の事

　　何故か目覚めて

　　　　知る怖さ


今回の夢の中の舞台は（確か子どものための）何かの研修に

夫婦で参加している場面から始まります。


私はロッカールームで何かを探しているのですが

その探し物は、実は今自分が着ている上着の

内ポケットにあるのを発見したのでした。


でも、それってタブレットだったようで、

現実と同じじゃないかと、自分で突っ込み(^^;

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そして、場面は変わり研修を終えて

地下鉄に乗り込んでいるのですが何故か妻とは別々になっており

車内は混んでいたので立っていたのでした。


さて、次の駅で下車の予定なのですが

何故か時は５０年ほど前に遡っており、

次の駅名はなんとダウンタウン。。


この駅で、かなりの人が下車するのですが、

夢の記憶では以前もここで降りていたようで、

出口は知っておりスタスタと出口へ向かいます。


そして、駅から出るとその付近にある電器店に入店。

その店は左側にエスカレーターが３基並んでいて


左端が３階直通なのですが、

何故か途中にそのエスカレーターに流れ込む

エスカレーターがある不思議な構造なのでした。


そして、入り口の店員にDVDデッキの売り場を

聞きたいのですがうまい聞き方が思い浮かばず、

『DVDテレビ？』と、聞いてしまう私(^^;


にもかかわらず、その店員はDVDデッキと分かり

２階にあると教えてくれたのでした。


ちなみにその店員には昨日（あくまで夢の中の記憶）も

どこかで会っていたでした。。


その後エスカレーターに乗るのですが、

直通ではないのに何故か３階まで降りれず・・・


結局３階へ着いてから下へ降りる方法を考えながら

ふと階下を見渡すと、どうもエスカレーターが

迷路のように見えてしまい、良い方法が見つからりません。


そんな時にふと店内を見渡すと、

入り口から見て左奥にエレベーターを発見！


そこには２機あったのですが、

右側のものには左脇にスイッチがひとつだけ付いていたものの

左側のエレベーターには両脇にスイッチがあったのでした。

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そこでまずは右側のエレベーターのスイッチを押したのですが、

左エレベーターと連動していないようなので、

左側エスカレーターの右脇スイッチをまた押したものの、

何故か左脇のスイッチは点灯しません。


えっ？？３つのスイッチが独立に動いているの？

と疑問に思いながらエレベーターのランプを見ていると

どうやら左の方が先に来そうだと思い左に並ぶと

あらら、右が先に来てしまいました。


まあ、すぐに来るからいいか、と左側で待つと

予想通りにすぐに来たのですが、

いざ乗り込んでみると、入り口は普通の大きさなのに

中に入ると、かなり広くなっておりおよそ６畳間ほどあります。


そして、後から男性四人組が乗ってくる様子なので待つものですが

そのうち二人はすぐに乗ってくれたものの

残り二人の内一人は車椅子でとても遅いようです。。


と思って見ていたら車椅子の男性が

入り口で止まってしまいました。


しかもその車椅子、前輪二つは両足にくっついていて

なんと伸びる伸びる・・・

そして、まるで両足を広げるような形になった車椅子が

入り口でだらんとしてしまったので、

急いで乗るように催促すると乗ってくれたのでした。


そして、ドアが閉まり出発！

するとそのエレベーターは電車に変わっておりました。

（このパターンは私のいつもの夢の特徴です(^^;）


しかもエレベーターなので上から下へ飛んでおります。

なので正確には電車でもありませんね(^^;


しかして外の景色は廃墟のような殺風景が広がっていて

はて、少しすると２階に止まるとアナウンスがあり、

止まった場所はもちろん屋外でしかも土の上？？


そして、その四人組が何やら不気味な言葉を

私にかけて降りていったのですが、

何を言われたかは忘れてしまいました。

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たぶん思った場所には着かないよ！的なことだと思います。

さて、再出発するときに、

とある男性が乗ろうと走ってきたのですが、


向かってきたのは空いていたドアとは反対側だったので

結局乗る事が出来ず、すごい悔しそうにしていました。

そんな男性を見ながら、


また動き出した車窓から外を見てみると、

三車線の道路を１台の車が右側走行、

あれ？ここは右側交通なのか？


と思ったから前方からすごい数の車が走ってきたのでした。

（ただ夢から覚めた後で思い返すと

　左右の全車線から一斉に車が向かってきたような。。）


さて、右側を走っていた車ですが、

突如右側の路地に入ってしまったのでした。


ところで私が何故に２階で降りなかったかと言えば

そもそもその『２階』電器店の２階ではないし

もしかすると次の『１階』で降りれば

店の入り口に着くのでそこからまた入り直せば良い

と思ったからなのでした。


でも、思い返すと、２階で降りた男性四人組が

『それはできないよ～』のような不気味なこ事を言われており

果たして１階には着く事が出来たのか？

目的の２階へは辿り着けたのか？


残念ながら夢の記憶はここまでなのでした。。

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