果たして別の夢なのかもしれませんが

夢の記憶はバスに乗っているところから始まります。


しかも私はそのバスの定期券保持者で

始発から途中までのルートは自由に乗り降りできます。


と、そこでバス関係者の声がどこからか聞こえてきます。

終点まで乗ると４４０円だが定期券だと○万円になり

高すぎるじゃないかと。


そこでふと料金表示を見上げると１３０円となっており、

バスは田舎道を走る都バスのような感覚でした。


ここで画面？はがらりと変わり

場所は居酒屋のような雰囲気の定食やさん。


そこで私は、とある男性（どうやら私の小学時代の友人？）と

横に長～いテーブル越しに向かい合って話しをしております。


そこへまたしてもスピリチュアルカウンセラーの

江原さんが登場してきました(^^;

２度目のご出演ありがとうございますm(._.)m

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今回は私から見て左側からやって来て、

友人の右、私から見ると友人の左に座ります。


ここで正面の男性に、先日私が何か含みのある事を

言ったらしい事から、その事を江原さんに告げて

どういう事か教えて欲しいと聞いております。


その時に、私はさて困ったなぁと思っていたのですが

次の瞬間には江原さんは私の隣に座っていて

正面の男性の隣には別の霊能者がいたのでした。

むむむ、記憶が途切れたのか？？


そして、江原さんが私の方を向いてじいーっと見つめると

○○のゆかりの方なんですってね？と聞かれ

何故か私がどぎまぎしていると、向かいの二人組から

何か茶々を入れられ、更に困ってしまいます


そうしたら、江原さんがすかさず

『お二方とも△△の末裔ですよね？』

と含みのあるような言い方で釘をさしてくれ、

それを受けたとたん二人ともギクッとして黙りこんだのでした。


そこで、ホッとした私は『教えて欲しいことがあるのですが』

と江原さんに告げたのですが、

即座に『それは霊界相談所？でお聞きなさい』との答え。


さて、そこへは自力で霊体をそこに持っていかなければならず

（何故かそうだと知っております(^^;）

『果たして出来るかなぁ』とボソッと呟いたのでした。


さて次の瞬間には、江原さんが

鎌倉時代のとある有名な方の子どもを暗殺して

その父親が行方不明だったことについて

黙って霊視を始めたのでした。


そして、その時の暗殺に使われた矢じり３本を

座っている自分の両足のももにおいて

（なぜそんなものがあるのか？は夢だからです(^^;）

じっとして感じ取ろうとするのですが、


突如『ダメだ！感情が強すぎて読み取れない！』

と叫んで断念します。

いったい何を読み取ろうとしていたのか？


たぶんその父親の足どりを

読み取ろうとしていたのだとは思いますが。

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さて、場面はまた変わってとある部屋への玄関先です。

これから江原さんと私を残して、

残る２人がそのお宅を訪問する予定ですが

なぜそこを訪問するのかは覚えていません。。


そして、玄関から２人が入りますと、

我々は外で待機するのですが、


その家主である女性がお茶を作りに

玄関近くまで家の中を歩いて来た時の事。


何故か玄関近くの壁が透けていて（又は無い？）

その玄関近くの台所の隙間に女性の姿が現れたので

慌てて隣りの（部屋？）へ江原さんと移動したのでした。


さて、逃げ込んだその部屋は和室になっており、

右側が障子戸で開いており、

正面には何故か小さなガラス窓がついていて

そこでその女性がお茶を作っております。


あれっ？逃げたはずなのに、なぜ？

とは何故か思っていませんでした。

が、その女性がこちらを向きそうになったので

慌ててガラス戸に脊を向けて畳に這いつくばる私。


でも江原さんは立っておりました。。


その瞬間、その私の姿を見たのか、

女性はその部屋の左、後と早歩きで移動し

右側の戸が開いている側に現れました


そして、部屋にスタスタ入り込むと私に近づき

そのまま私に抱きついて頬にキスをすると同時に

何かをささやきます。


どうやら魔法か呪いのようなものらしく

フッと魅惑的な気持ちが沸き上がったのですが

そのままその気持ちを放置しておくと

自然に抜けていったのでした。


つまり呪縛にはかからなかったというわけです。


そしてそこで目が覚めたのでした。

相変わらず思い出しながら、背中がぞぞーっとしましたが


再度眠りに入ると、どうやらその続きの夢を見たようで

それはどうやら、その女性も含めて

どこかへ何かを挑みに行ったようなのですが、


残念ながら、朝の忙しい時間だったために

全く記憶には残りませんでした

相変わらず飛びすぎの物語で申し訳ありませんm(._.)m

が、夢ですのでご勘弁を。。

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お友達

　　遊ぶだけでは

　　　　とどまらず


以前、我が子を東大に入れるとか、

医者にならせる為にはこんな事を。。

等というサイトで少し情報収集していますと、

お伝えしたことがありましたが、


そのなかで、まあ納得できた

残念なことがありましたのでご紹介いたします。

と言っても、相変わらずタイトルでバレバレなのですが(^^;


そう、それは自分のお付き合いする

一番仲良しのお友だちから数番目辺りまでの

子どもの（まあお友だちなので大人でも良いと思いますが）

学力の平均が自分の学力になる・・・


可能性が高いとしておきたいと思います。

なぜならば、私の知人で、学年最下位の人間と

常に遊びまくっていたのに、

学力はトップクラスを維持していた人間を知っているからです。


ただ、少し考えればその考え方は

合っていると思わざるを得ません。


やはり、子どもとは幼児期の頃から

隣の人を真似したがる傾向にあり、


それが例えば自分より幼くても、

何故か意地で同じことをやりたがるのを

我が子で確認できているから、です。


なので、それが常に一緒に遊ぶようになったのなら、

その子の考え方も少なからず影響を受けるのは必至で


故に勉強に対する考え方、取り組みかたも

似てくるのではないかと思うのです。


もし、それが自分と合わないと感じたならば

自然とその事は付き合わなくなるでしょうし、

そうなると次第に似通ったお友達が増えていくことになります。


ただ、そのサイトで知った（私としては）恐ろしい事は

その（サイトの）方が、小学生にしてそこを認識して

あえて自分からお友だちを選んだというところにあります。


まあ、自然な家庭環境のなかで成長した結果、

その子が飛び抜けて賢くなったならまだしも、


親の（いわゆる洗脳的な）教育でそうなったのであれば、

我が子にはそうさせたくはないと思った次第です。


なので、その時点で東大や医者とは無縁だろうなぁ

なんて思ってしまいましたが、

それで良いと今は思っている次第です。


でも、そういうお友達理論はあっていると思うので

変なお友達が周りに集まらないように

今から愛情込めてしっかり育てなければとも感じました。

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２割負担

　　高額ならば

　　　　割りとまし

負担割合が２割になる不安

平成２７年８月から介護保険の制度が変更になり

保険適応の自己負担の割合が、

一律１割から、一部の人は２割となることに

なってしまったのでした。


まあ一般的に考えると、高齢者は増え続ける一方なので

財政的にはやむを得ない措置なのではないかと思われます。


表現としては現役並みの収入のある方・・・

なかなか良い言い方ですよねぇ(^^;


具体的な基準はここでは割愛させていただきますが、

その基準収入を１円でも超えてしまうと、

負担割合が２割、つまり倍になってしまうわけです。


今まで３万円であった支払い額が、

突然２倍の６万円になってしまうわけです

これはかなりの恐怖ですよね


ちなみに、収入が年金だけの場合には、

その金額がちょうど１・２割の狭間の金額の方の場合は


それこそ支給される年金の金額が１００円多くなっただけで

負担割合が２割となり、介護サービスで支払う額は

１００円どころではない額を多く支払わなければ

ならなくなってしまうわけです。


はっきり言って余計なことを

と、思う方も多いのではないかと思います。


こういう場合は、もらう年金額を下方修正できる仕組みを

作って欲しいですよね

そうでなくても勝手にいろいろ天引きされて減られるのに。。

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高額介護サービス費とは何か？

ところで、介護保険にも医療保険と同様の

高額介護サービス費という制度があります。


これは、ある一定の基準金額（個人・世帯によって違う）を

超えた介護保険利用の自己負担額があった場合は、

その超えた分を戻してもらえるというものです。


ちなみにその基準の金額を決めるのも、

前年の収入ということになります。


その金額によって、１５，０００円から

４４，４００円まで区分としては５区分

金額の段階としては４段階の設定があります。


なので、介護サービスを受けた際に支払った領収書の

介護保険適応の自己負担金額がその基準額を超えれば、

超えた分が全て払い戻されるというわけです。


なので、今のままであれば、

介護保険適応の自己負担金額は

最高でも４４，４００円となるわけです。


でも、保険適応外のものも沢山ありますので、

特に施設に入所してしまうとなかなか

それ以外の出費がかなり多いようです。


もちろんどこに入所するのか？

あるいは部屋を個室にするのか？しないのか？

でも、かなり変わってきてしまいますが。。

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介護区分毎に定められた利用限度

ちなみに、以前も少し触れましたが、

介護の認定が出たからといって、

自分が受けたいサービスは何でも受けられる

というわけてはないので注意が必要です。


それは、適切な介護を行うに当たって一律の基準で

どういった事が出来るかを決めておかないと

地域差やケアマネの判断差が大きく広がってしまうから

だと思います。


なので、ケアマネージャーの資格を持っていても、

一定期間内に研修を繰り返し受けなければならないはずです。


そんな基準の中でも自分が受けられるサービスを

決めていくことになるのですが、

更には介護の程度により、毎月受けられる

居宅サービスの限度というものも存在するようです。


一言に限度と言っても、受けられるサービスや

そのサービス自体の限度も介護の区分によって

決められているようなのですが、

難しいのでこれ以上は説明できません

まあ、現実的にも受ける側には不要の知識と思います。

となると２割負担になってもあまり変わらない？

少々話しがそれてしまいましたが、

高額介護サービス費というものが存在するということは、


仮に２割負担になってしまったとしても

一定基準以上は支払うことがない

（正確には超えた分は戻される）ので、


そんなにめげなくても良いのかもしれない、

そんな気がしたわけです。


ただ、保険適応での支払う金額が少ない場合、

具体的には基準額の半分位だった場合、


２割負担になったとしても、高額介護サービスには

該当しない可能性があるので、


これはやはり、多くの金額を支出する方には

多少の朗報であるのかなぁ

と言わざるを得ないかもしれません。


私の身内もそんなに遠くない将来、

介護サービスを受けることになろうかと思うので、

その辺りの仕組みをもう少し詳しく勉強しておこうと思います。


そうそう、ちょっと調べたら、

高額○○というものは、

介護保険と医療保険の他に医療と介護の合算のものもあり

これまた複雑なので、機会があればもう少し勉強して

まとめたいと思います。

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柿の種？

　　ああっ！柿の種？

　　　　柿の種


ずいぶん昔から口にしてきていて、

しかもたぶん超メジャーな『柿の種』というお煎餅。


特に柿ピーは私も幼少の頃から好きで

数十年食べ続けており・・・いや、最近は減ったかな？

でも相変わらず何処かで目にするものです。


そんな『柿の種』ですが、何故に『柿の種』と言うのか

ずーっと不思議に思っておりました。


というのは、私が生まれ育った地域では、

柿の種といえば、ほぼカボチャの種を薄くして

色を茶色に染めたようなものなのでしたので、

全くイメージが違っていたわけです。


その後、他の地域でも柿を食べることがありましたが

その種はいつも平たいものなのでした。


なので『柿の種』というお煎餅が柿とは結び付かず

ずーっと不思議に思っていたわけなのですが、

つい先日、妻が買ってきた柿を食べていた時のこと。


いつものように、ひと切れを口にいれたときに、種を感知。

なので歯と舌先で丁寧に種の周りを食べていたところ

あれっ何か感触が違う・・・


なんか細長い、これは成長途中の種か？

と思いながら取り出したところ・・・

こ、これって柿の種

あっ、いや柿の種そのものなのですが(^^;


つまり偽物の『柿の種』いわゆるお煎餅そっくり

と、ビックリしてしまったのでした


まあ、もともとこの種の柿を食べていた方にとっては

なんだきったないなだと思います(^^;

ごめんなさいですm(._.)m


でも、私にとってはとても『ガッテン』だったので

つい記事にしちゃいました

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明け方近くに、隣で寝ていた我が子が突然騒ぎました

前日に引き続きの事なので、また変な夢でも見たか？

と思いながらも、布団の様子を手探りしましたが、

身体にはちゃんと掛かっている様子。


ちなみに足は？と、探してみたら

見事に脱出しておりました

しかも膝下は露出しております


当然冷えきっており、なるほどこれが原因で

変な夢を見たのではないか？と推測されます。


そんなわけで慌ててずりっと子どもの身体を引っぱって

自分の布団に入れ直して暖めると、

しばらくして少し温かみが出てきたのですが、


次には布団嫌いの本領発揮

無意識に私の布団を蹴りあげ始めたではありませんか


げげーっと思いながらも、

ここでまあ布団を押し付けたのでは再度蹴られてしまうので、

ここは、そおっと上に置くように自分の手で覆います。


こうすると、布団が身体に乗っている感じが少ないので

蹴られる確率が少なくなります。

この蹴りにはまる２年悩まされてきましたからねぇ(^^;


そんなこんなで再就寝した模様

隣でスースーいっております

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３歳児

　　使える武器は

　　　　増やしとこう


我が子が３歳になる辺りから、

夜の寝る時間が遅くなりつつあり困っておりました。


原因としては、

寝床に横になる時間が遅い事が一番なのですが、

その前のお風呂、そのまた前のおトイレ・・・


と順を追って遡ると、テレビを見ているので

嫌がって次へ進まないというところに行き着くのでした(^^;


まあ、基本は寝る前に

テレビを見せ始めないのが一番なのですが、

そういう訳にもいかないので、

そうなると、お風呂に行きたくなるものがあれば

と考えるわけです


ところで、我が子に関して言えば、

お風呂は嫌いではなく、と言うかどちらかと言えば

好きな部類に入るのではないかと思います。


しかし、それも入ってからのお話しで、

それまでは誘ってもなかなか・・・


そんなわけで今回登場したのが

１００均でも売ってそうな上のお写真のおもちゃです。

こんななんの変鉄もないものなのですが


うちの場合は、基本的にはお風呂大好きなので

特に今まではこれといったおもちゃは与えていませんでした。


だからこそなのかもしれませんが、

悪魔の３歳児のこの時には目新しいおもちゃが

何かと効果を発揮しますので、


それまでは小出しにしておいた方が良いかも～

と感じたのでした


さておき、そんな訳で、子どもがテレビを見ている最中に

このおもちゃを開封

すると眼はテレビ画面からおもちゃに釘付けです


そして『これはお風呂で遊ぶおもちゃだからねぇ』

『パパお風呂で遊んじゃおうかなぁ』と言うと、

『ダメぇ』


見事に魚釣りのおもちゃで、

我が子を釣り上げちゃいました(^^;


それにしてもこんなおもちゃで果たして遊んでくれるのか？

それも１回きりで終わるんじゃないか？

と、かなり期待度は低かったのですが、


その期待は見事に裏切られ、

何故かお風呂にはいったいる間はずーっと

お魚さんたちとおしゃべりをしております(^^;


お魚さん、全部で３匹なものですから

パパとママと自分を勝手に決めておままごと。

『ただいまぁ、おかえりぃ』とやっていたり、

何故か飛行機に変身して『ぶーーん』と飛び回ったりしております(^^;


まあ、まだ４日ではありますが、

まだまだしばらくは遊んでくれそうな感じです。

さすが子どもの創造力って凄いなぁ・・・

と、感心しちゃいました


もちろんお風呂が嫌いな子には

この手は小さい頃からやっていると思うのですが、


お風呂が好きな子に関しては、

３歳の激イヤイヤ期に備えておもちゃは与えない

又は小出しにしておくのも手だなぁと感じた次第です。

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そういえば、先週末に歯科を受診したときに

磨き残しの指摘を受けたお話しをしましたが、

その磨き方について触れていなかったので少しだけ。。


基本的には以前と同じこと、つまり鏡をよく見ながら

先のとがった　　の歯ブラシで磨くのですが、

やはり、実際にピンクに塗られた場所を磨いてみると

確かに見ながらやるべきという事は実感してしまいました。


それからもうひとつ、ブリッジの間も

実はよく磨けておりませんでして、

これは鏡では解らないので

意識を強く持ちながら磨くしかないようです。


ただ、実際にやりながら、

そこはこうすると良いとか言われて角度を指示されると

なるほどこの角度か！とわかるので

やはり現地指導は大切ですね。


それからもうひとつ。

実は超音波歯ブラシを検討していると言ったのですが、

医院で推奨しているのが違うからなのか、

音波ブラシの方が良いと言われてしまいました。


理由は、超音波だと振動が小さすぎるとか。。

それから音波で水流を作るので、

それで歯と歯茎の間も綺麗にしてくれるらしく

それを聞くと、なるほど音波ブラシも

合わせて考えた方が良いのかなと思ってしまいました。


なので、選択肢が増えてしまったので、

調べるのがちょっと面倒になってしまい、

もうしばらくは普通の歯ブラシで良いや！

と思った次第です(^^;

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実は、6月に最後の歯のクリーニング＆歯垢除去を受けて以来、

もうすでに5カ月が経過しておりました

まったく定期的に歯科医受診を薦めておいてそれはないだろう

です、本当に


そんなわけで、先週末に５ヵ月ぶりに受診してまいりました。

ところで５カ月もあいてしまったという訳で、

再初診料も取られてしまいました


まあ、１５０円ほどなので、このペースでも良いのであれば、

再初診料を支払っても節約にはなりますが、

そのせいで歯がダメになってしまうと割りが合わなすぎるので

これからは２カ月に１度のペースにしたいと考えています。


ちなみに今回受診して大きく感じたことがありました。

実は以前までは、受診の度にクリーニングをしてもらうので、

帰宅後の歯磨きの際には、


おおーっやっぱりクリーニングしてもらうと

歯の表面のさっぱり感が全然違うなぁ

と思っていたのですが、


今回の帰宅後には、以前のような感動が無くなっていて、

まあ確かにすっきりした感じはあるものの、

そんな感心するほどではない事が判明


つまりは、ここ５カ月間の歯磨き内容が良かったという事か

と勝手に解釈して喜んでおりました


でも、後で診断結果の資料を見返すと

歯垢のつき具合は前回よりも７％ほど減っただけなので

混雑していた影響の手抜きもあったのかなぁ・・・(?_?)

いややはり良い方にとらえておこう


それと、今回の受診により、

磨き残し検査でまた今までとは別の場所を指摘されました。

それは親知らずの周りと表面なのでした。


そうそう、以前までは実は

お出かけ直前に歯磨き直しをしていたのですが

今回は普段の磨き直しチェックもしてもらうつもりで

再歯磨きはせずにお出かけとしました。


なので、今回の指摘はある意味

それ以外の場所はそれなりに磨けているのかなぁと

勝手に解釈

なのでやっぱり歯磨きレベルは上がっているようです


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そんなわけで、今回の歯科医受診で

今までの歯磨きがだいぶ良くなって来たことがわかり

自分なりに良い感触を得られた事を喜んだのですが、


実は検査結果で歯にちょっとした異常を指摘され

来週また行かなければならなくなってしまいました


いったいどんな異常なのか？

と言いますと、まあ大したことではないのですが、

歯の端が少し欠けていたということ。


そういえば、以前に歯の全体の歪みやヒビを指摘され

その原因として自分では意識していない

歯ぎしりがあるのではないかと言われておりました


最近では固いものはあまり食べていないと思われるので

そう考えると気がつかないうちの歯ぎしり・・・

可能性はあるのかなぁ


ともかく、放置すると虫歯にもなりやすく、

また広がる危険性もあることから

早々に来週の再受診予定となったわけです。。


ところで、内容は少し変わりますが、

以前コメントで練り歯磨きに

『生葉』というものを薦められたのですが、


先日ヤマダ電器で似たようなネーミングの

別のものを半額以下で売っていたので買ってみました。

それが、この『生薬の恵み』です。


ただ、今調べたら、それよりもネット方が安くてショック




ちなみに使用感ですが、

残念ながらお薦めだった『生葉』は使っていないので

比較することができないのですが、


私としてはこの『生薬の恵み』でも

一般の歯磨きとはかなり違う事を実感。


どこが違うのかと言えば、普通のものは口のなかに

しゅわーっと広がるのはミント系のものなのですが、

これは何となく漢方の薬剤が広がっていくという感じ。

なのでちょっと効果があるかなぁと感じています


ただこればかりは長期に使ってみて、

結果から想定するしたないので

どのような効果があるかは言うことはできませんが


まあ使いはじめの感じとしては、

かなり好評価だったのでお伝えいたしました


これでまた歯磨き頑張るぞーっ

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明け方に隣で寝ていた子どもがうめきました

まあ、それまでも頻繁に寝返りを打っていたので

気にはなっていたのですが・・・


そんな訳で子どもを抱き寄せて、頭の下に自分の腕を忍ばせながら

じっと顔を覗き込んでみました。

まあ偶然その時はカーテンが少し開いていたので

少し街灯が差し込んで見えたわけですが。


でも特に何の反応もなくそのまま寝てしまっていたので、

差し込んだ腕はそのままにして、

つまりは腕枕状態でしばらく様子を伺う事にしたのですが。


それまでの様子ではすぐに寝がえりを打つと思っていたのですが

なかなか動こうとしません


そんな訳でそろそろ子どもの重い頭のおかげで、

腕がしびれて来るかなぁと思っていたのですが、

意外に重いようでもやはりそこは子どもの頭

大人と比べるとやはり軽いんですねぇ～



そこでふと、先程まで寝返りが頻繁だったのは

もしかすると枕がなかったせいなのかなぁ？

と思っていたら、何やら脇の下で筋肉がぴくっ


ん運動もしていないのに痙攣か？

と思ったら、あららっ自分の筋肉ではなくて

我が子の手が私の脇の下に入っておりました(^^;


なので、私の腕枕同様に、こどもの手が私の下にあったという

ちょっと苦笑の現実でしたが、

まあ痺れていないようなので良かった良かった(^^;


その少しすると、手がしびれていたのか(^^;

寝返りしてくれたので腕枕が解除となったのでした。


でも今度は寝返りもせずにそのまま静かに寝ております。

ん～、そうなると何か精神的な不安があったのだろうか？

パパに触れたかったとか？？


まあ、そんな自分勝手なことを考えながら

また眠りについたのでした


今回は体調不良のためブレイクタイム記事となりました(^^;

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ウォーキング

　　外で歩けば

　　　　変な人


随分前の事になってしまいましたが(^^;

以前に社交ダンスのラテンダンスで

立ち方について触れたことがありましたが

今回はもう少し進んだ歩き方について少し。


とはいえ、私はプロでもプロ級でもありませんので

ご了承ください(^^;


まず、立つということと、歩くということは

考え方がかなり複雑化してきますので

たぶん一度では説明できないので

今回は概念のみとなります。


そして、ただ歩くと言いましても、

普通に歩くのと、ラテンダンスとしてのウォークは

全く違いますので注意が必要です。


じゃあなんでそんなものをわざわざ記事にするのか？

ですが、かなり複雑な筋肉の使い方をしますので

健康、そしてダイエットにも良いと思われるからです。


とは言え、自分でも続けていないので

職場の椅子で腹筋ダイエット等ということをやっております(^^;

なので、まあ参考までにと気になる方はお読み願います。


まず、社交ダンスのラテンでウォークと言うと

もしかするとお尻フリフリ～的なイメージを

お持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

というか、間違ってそういうウォーキングを練習している

等という方ももしかするといるかも～(^^;


まあ、結果的にはそう見えないこともないのかもしれませんが

基本的にはそこから入ると決して上達は出来ません。

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まず、以前の記事で真っ直ぐに立つ

ということについては触れましたが、

実はウォーキングに備えて立つとなると

立ち方が若干異なります。


何が違うのかと言いますと、両足均等に体重を掛ける

ということが基本的には少ないということにあります。

まあ、歩くので片足ずつというのは当然なのですが(^^;


例えば、右足を先に出して歩き始めるとしましょう。

そうするとまず、体重のほとんどは左足に掛かった状態で

立っていなければなりません。


なぜかと言えば、ダンスは

『魅せる』という事を目的にしているからです。

しかもファッションモデルさんのように

スタスタ歩くのではなく、


一歩一歩をじっくり見てもらう事を考えていますので

必然的にいろんな筋肉を総動員して、

静を作っておきながら動を表現するということになります。


なので、本格的にやると汗だくになってしまいます

でも、そこに至るまでは相当の理解が無いと出来ませんので

ここは簡単な説明だけさせていただきます。


そうそう、前もってお断りしておきますが、

たぶん普通のダンス教室では、

そういった内部の面を教えてくれるところは

数少ないかもしれませんのでご注意くださいね。


さて、ラテンのウォークとしては

通常の歩くと違って足と手は一緒の方角に動きます。

なので、骨盤の傾きと肩の傾きはほぼ同じになります。


そして、動くに当たっては、腰回りの筋肉を総動員して、

動いている途中に『止まる』よう言われても

その時の姿勢で止まれるように動いていきます。

なので、当然ながらバランスもとりながらとなります。


実際にやってみましょう。

まず左足に立って右足を踏み出しますので、

ほぼ左足に体重が乗ります。

なので、片足バランスとなるので若干外側に膨らみます。


そして、そうしていながら腰の上下角度は右下がりとなり、

右足は親指の付け根を左足のそれにつけるのですが

骨盤が右下がりになっているので、必然的に膝が曲がります。


そして、左の大でん筋に力を入れながら

お尻を閉めた状態で右足を膝から足先へと踏み出します。

ただし同時に、骨盤（と同時に肩のラインも）目一杯左回転し、

マックスをキープしたまま右足が進み出る形になります。


更には腰が右下がりになったのと反対に

肩のラインは右上がりとなり、

これらの形をキープしなければならないために、

腹筋や側筋などいろんな筋肉を使うことになります。


なので、ただ歩くだけで疲れるということになります(^^;

まあ今回が概念なのでこんな感じでおわりにしますm(._.)m

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